Bezlaktózová dieta: Průvodce pro začátečníky
Co je laktóza a intolerance Laktóza, cukr přirozeně se vyskytující v mléce a mléčných výrobcích, je pro mnohé synonymem lahodných...
Zdraví
Skákejte do formy: Zbavte se bříška se švihadlem!
Skákání přes švihadlo: Zábavná cesta k plochému břichu Skákání přes švihadlo je mnohem víc než jen dětská hra. Je to překvapivě efektivní nástroj pro formování postavy, obzvlášť pokud toužíte po plochém břiše. Tento typ kardio cvičení aktivuje širokou škálu svalů, včetně břišních, a pomáhá spalovat...
10. 12. 2024
Pancreolan a hubnutí: Fakta a mýty o kontroverzní metodě
Pancreolan a jeho účinky Pancreolan je lék, který se primárně používá k léčbě pankreatické insuficience, tedy nedostatečné produkce trávicích enzymů slinivkou břišní. Ačkoliv se nejedná o lék na hubnutí, někteří lidé zaznamenali v souvislosti s užíváním Pancreolanu i úbytek na váze. Je to dáno tím, že...
08. 12. 2024
Bolest svalů: Kdy je čas navštívit lékaře?
Bolest svalů: Příčiny a symptomy Bolest svalů, ať už se jedná o tupé pnutí nebo ostrou křeč, je běžnou součástí života a naštěstí ve většině případů není důvodem k obavám. Často je způsobena nadměrným používáním svalu, například při intenzivním cvičení nebo nezvyklé fyzické aktivitě. Dobrou zprávou...
07. 12. 2024
Ischias: Jak dlouho potrvá ta bolest?
Co je ischias? Ischias, česky známý jako zánět sedacího nervu, je nepříjemný stav, který se projevuje bolestí vycházející z dolní části zad, přes hýždě a často až do nohy. Dobrou zprávou je, že ischias je ve většině případů dočasný a s patřičnou péčí odezní. Délka trvání ischiasu se liší v závislosti na...
06. 12. 2024
Proteinový prášek: Recepty, které ti zvednou chuť i svaly
Snídaně nabité proteiny Začít den s pořádnou dávkou bílkovin je snazší, než si myslíte! Recepty z proteinového prášku a recepty s využitím proteinového prášku vám otevřou dveře do světa lahodných a zároveň zdravých snídaní. Proteinový prášek se stane vaším tajným trumfem, ať už toužíte po rychlém smoothie,...
03. 12. 2024
Chromium pikolinát: Tajemství štíhlé linie a energie?
Co je chrom pikolinát? Chrom pikolinát je forma chrómu, stopového prvku, který hraje důležitou roli v lidském těle. Chrom pikolinát se často používá jako doplněk stravy, a to zejména pro jeho potenciální přínosy pro metabolismus glukózy a kontrolu hmotnosti. Mnoho lidí se obrací na chrom pikolinát jako na způsob, jak...
02. 12. 2024
Chirurgie Holešov: Kdy je čas vyhledat odbornou pomoc?
Chirurgické oddělení Holešov Chirurgické oddělení v Holešově poskytuje obyvatelům města a blízkého okolí kvalitní a komplexní chirurgickou péči. Tým zkušených chirurgů se specializuje na širokou škálu zákroků, od těch méně náročných až po ty složitější. Oddělení se pyšní moderním vybavením a příjemným...
02. 12. 2024
Cola na žaludek: Babská rada, nebo zázračný lék?
Cola na žaludek: Fakt, nebo mýtus? Cola je oblíbeným nápojem po celém světě, ale její účinky na zdraví jsou často diskutovaným tématem. Jedním z rozšířených názorů je, že cola může pomoci při žaludečních potížích. Je to ale pravda, nebo jen mýtus? Pravdou je, že cola obsahuje kyselinu fosforečnou, která může...
26. 11. 2024
Pátá nemoc u dospělých: Jak poznat příznaky a kdy k lékaři?
Pátá nemoc, známá také jako erythema infectiosum, je virové onemocnění způsobené parvovirem B19. Ačkoliv je pátá nemoc častější u dětí, může postihnout i dospělé. U dospělých se příznaky páté nemoci často liší od příznaků u dětí a mohou být snadno zaměněny za jiné stavy. Zatímco u dětí se pátá nemoc...
26. 11. 2024
Brnění zubu: Co vám vaše tělo naznačuje?
Příčiny brnění zubů Brnění zubů, často doprovázené nepříjemným pocitem nebo bolestí, může mít řadu příčin. Jednou z nejčastějších je zubní kaz, který narušuje zubní sklovinu a odhaluje citlivé nervy. Dalším viníkem může být obnažený zubní krček, ke kterému dochází při ústupu dásní a odhalení...
26. 11. 2024
